STRESSBEWÄLTIGUNG DURCH ACHTSAMKEIT  |  MBSR EIN ÜBUNGSWEG DER ACHTSAMKEIT NACH PROF. DR. JON KABAT-ZINN

STRESSBEWÄLTIGUNG DURCH ACHTSAMKEIT  |  MBSR EIN ÜBUNGSWEG DER ACHTSAMKEIT NACH PROF. DR. JON KABAT-ZINN

Termine

VERTIEFUNGSWOCHENENDEN 2021

06.05. bis 09.05.2021 sowie 02.09. bis 05.09.2021
Beginn jeweils Donnerstag 17 Uhr, Ende Sonntag gegen 13 Uhr

ACHTSAMKEITS-TRAINING MBSR:

HERBST 2020 (donnerstags 19-21.30 Uhr)
08.10., 15.10., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11.2020
Tag der Achtsamkeit: Sonntag 15.11.2020 (10-16 Uhr)

FRÜHJAHR 2021 (donnerstags 19-21.30 Uhr)
04.02., 11.02., 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03.2021
Tag der Achtsamkeit: Sonntag 14.03.2021 (09-15 Uhr)

MITGEFÜHLS-TRAINING MBCL:

HERBST 2021 (mittwochs 19-21.30 Uhr)
06.10., 13.10., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11.2021
Tag der Stille: Samstag 13.11.2021 (10-13 Uhr)

EINFÜHRUNG ACHTSAMKEITSMEDITATION:

Kostenlos und unverbindlich.
Donnerstag 21.01 sowie 16.09.2021 von 18 Uhr bis 19 Uhr.
Location: ist DIE wunderbare VILLA am grünen Gürtel von Ingolstadt www.die-villa.in

INFORMATIONEN UND ANMELDUNG (Kurse und Newsletter):

Martin Steca … 0160 – 99 14 95 56 … hello@achtsamkeit.in

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