STRESSBEWÄLTIGUNG DURCH ACHTSAMKEIT  |  MBSR EIN ÜBUNGSWEG DER ACHTSAMKEIT NACH PROF. DR. JON KABAT-ZINN

Stressbewältigung
durch Achtsamkeit (MBSR)

WILLKOMMEN AUF DER HOMEPAGE VON MARTIN STECA

Sie finden hier Informationen zu Kursen und Seminaren zum Thema Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR = Mindfulness Based Stress Reduction Program) nach Jon Kabat-Zinn in Ingolstadt.

INFORMIEREN SIE SICH ÜBER:

1. Stressbewältigung durch Achtsamkeit
2. Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)
3. die Zielgruppe der MBSR-Kurse
4. Kursangebote in Ingolstadt
5. Martin Steca, den Kursleiter
6. Literatur und Links zum Thema Achtsamkeit und MBSR

WÖCHENTLICHE ACHTSAMKEITSMEDITATION:

Für Alumni und Meditationserfahrene ab Januar 2019 donnerstags von 18 Uhr bis 19 Uhr. Kostenlos und unverbindlich.

VERANSTALUNGSORT:

"Die Villa" - Nördliche Ringstraße 18, 85057 Ingolstadt … DIE VILLA … KURSRÄUME

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